สวัสดีครับ, วันนี้พบกับผม iTechHangOut จะขอนำเสนออุปกรณ์ที่จะมาช่วยดูแลสุขภาพของเพื่อนๆ และมันจะทำให้ชีวิตการใช้งานของเพื่อนๆนั้นดีขึ้นอย่างแน่นอนครับ เชิญพบกับ Fitbit Alta HR สายรัดข้อมือที่เพรียวบางที่สุดในโลก.
ผมจะมาขอเริ่มการแกะกล่องกันเลยดีกว่านะ
Unboxing
เปิดกล่องมานั้นเราจะมาเจอกับ Alta HR วางนอนอยู่อย่างสง่ามงาม พร้อมทั้งกล่องคู่มือด้านล่างที่จะมี สายชาร์จให้มาด้วย. สำหรับข้อดีที่ผมรู้สึกดีก็คือ Alta HR สามารถใช้งานร่วมกับทั้ง iOS, AndroidOS, WindowsOS
Design
ว่าด้วยเรื่องของดีไซน์ :: Fitbit Alta HR นั้นได้เลือกใช้วัสดุเกรดพรีเมี่ยมในตัวเรือนชิ้นงานด้วย สแตนเลส ที่มีความทนทานมากกว่าอลูมิเนีนยมหลายเท่า ส่วนสายรัดนั้นผลิตมาจากยางชั้นดีพร้อมลวดลายแฟชั่นตามสมัยนิยมที่เข้ากับยุคสมัยไม่ตกเทรนด์แน่นอน.
สำหรับด้านหลัง – จะใช้ที่ชาร์ตแบบ Magnetic แบบ 3 pins. ส่วนตรงกลางนั้นจะเป็นตัววัตรอัตราการเต้นของหัวใจที่คอยตรวจจับอัตราการเต้นของหัวใจในร่างกายตลอดเวลา ไม่เหมือนบางยี่ห้อที่จะตรวจวัตรก็ต่อเมื่อเราเปิดเข้าไปแอพการวัตรหัวใจ. (ถือว่าจุดนี้ทำออกมาได้ดีงาม)
และนี่ถือเป็นข้อดีของ Alta HR อย่างนึงครับคือ ตัวสายรัดเราสามารถเปลี่ยนสายได้อย่างง่ายดายและสะดวกมาก 
สำหรับตัวล็อคเรือนนั้นมีความคงทนในรูปแบบของอลูมิเนียม ซึ่งบางคนที่ไม่ถูกกับอลูมิเนียมบางชนิดอาจจะมีอาการคันเวลาใส่ได้. (เพราะแอดมินก็ผ่านจุดนี้มาแล้ว.)
ในส่วนของของหน้าจอนั้น จะเป็นการใช้จอ ขาว-ดำ ที่มีการออกแบบลงตัวในใการใช้งานชีวิตประจำวันเป็นอย่างดี แต่ต้องขอบอกเลยว่า Fitbit Alta HR ตัวนี้ไม่ใช่ Touchscreen แบบใครๆ แต่จะใช้การเปลี่ยนหน้าจอในการดูแต่ละโหมดผ่านการเคาะที่ตัวเรือน Alta HR ถือว่าแปลกดีและ ต้องขอยอมรับเรื่องการใช้งานแบตเตอรี่เลยว่าอยู่ได้ถึง 1 สัปดาห์หรือ 7 วันจริงๆ. ซึ่งถือว่าอึดสุดในหมู่ Smart Wearable ที่แอดมินไอ ได้ใช้งานมา. (ถ้าเทียบกับ [Under Armour]UA Band ที่สามารถอยู่ได้ 4 ต่อการชาร์จ และ Apple Watch ที่สามารถอยู่แค่วันครึ่ง ส่วน Moto360 ที่สามารถใช้งานได้แค่ 1 วัน. )
ในส่วนของตัวสายนั้น เพื่อนๆสามารถเลือกได้ขนาดและสีให้เข้ากับไลฟ์สไตล์ของแต่ละท่านได้เลย. ไม่ต้องกลัวว่าจะเปลี่ยนสายยาก หรือสายจะไม่สวยตามสมัยนิยมอีกต่อไป. 
Feature & UI
ความสามารถต่างๆของ Fitbit Alta HR นั้นต้องขอบอกก่อนว่าเหลือล้นทั้งด้านความอึดของแบตเตอรี่และประสิทธิภาพการทำงานที่ต้องขอบอกก่อนเลยว่า ทุกอย่างๆนั้นต้องตั้งค่าให้เสร็จผ่านทาง Fitbit Apps ในสมาร์ทโฟนของท่านเท่านั้น ไม่สามารถตั้งค่าผ่านตัวเรือนเองได้หลังเชื่อมต่อกับสมาร์ทโฟน
เปิดเครื่อง ลงแอพ และใช้งาน :: สำหรับแอพ Fitbit สามารถหาโหลดได้ที่ Appstore , PlayStore ในส่วนของ Windows Phone และ Windows Mobile ต้องขอแสดงความเสียด้วยเพราะ ไม่มีแอพสำหรับการใช้งานแต่ท่านสามารถเชื่อมต่อได้ผ่านทาง Microsoft EDGE
เมื่อเราทำการเชื่อมต่อเสร็จเรียบร้อย ก่อนเข้าหน้าตั้งค่าต่างๆนั้นจะมีการบอกถึงหลักการการใช้งานของ Alta HR อย่างง่ายดาย โดยแค่มองรูปกับอ่านหัวข้อด้านบนก็เข้าใจ. โดยจะมีการบอกถึง
- การใช้งานผ่านการเคาะให้เปลี่ยนหน้าต่าง
- การยกแขนขึ้นมา หน้าจอจะติดออโต้ เพื่อประโยชน์ในการมอง อย่างง่ายดาย
- เวลาที่เราหลับนั้น Alta HR จะบันทึกอัตราการหลับของร่างกายและวัตรชีพจรเวลาเราหลับไปพร้อมๆกัน
- เชื่อมต่อตลอดเวลา (อย่าปิด Bluetooth)
สำหรับการใส่ Alta HR (รวมถึงอุปกรณืที่สามารถวัตรอัตราการเต้นของหัวใจได้) นั้นจะต้องห่างจากข้อมือเป็นระยะประมาณ 2 ถึง 3 นิ้ว ซึ่งเราสามารถเลือกได้ว่าจะใส่แขนข้างซ้ายหรือขวาตามความถนัดของแต่ละคน. ในส่วนของการรักษาสายนั้นสามารถใช้สบู่ในการล้าง และนำไปตากให้แห้งเหมือนซักผ้าทั่วไป และควรถอดสายออกบ้างเป็นครั้งคราวเพื่อไม่ให้มีอาการตกค้างเวลาโดนเหงื่อเกิดขึ้นได้นั่นเอง.
(Clock) ว่าด้วยนาฬิกา :: นาฬิกาเป็นสิ่งจำเป็นที่ทำทุกคนต้องใช้เป็นชีวิตจิดใจในการเอื้อมแขนขึ้นมาดูเวลา สำหรับ Alta HR ไม่ต้องห่วงเรื่องจอเลยครับ เพราะมันถือเป็นจอที่สู้แสงได้ดีที่สุดตัวนึงและยังสามารถปรับแสงหน้าจอให้เข้ากลับสถานที่ได้ดีเช่นกันด้วย และมีหน้าตา UI ของนาฬิกาให้เลือกได้เยอะพอสมควรเหมือนกัน ตามความชอบของแต่ละคนได้เลย
[ไม่ว่าจะเป็นแนวตั้ง]
[หรือจะเป็นแนวนอน]
แบตเตอรี่ :: ที่ต้องบอกได้คำเดียวว่า เป็นอุปกรณืที่มีจอแสดงผลที่มีอายุการใช้งานที่ยาวนานเป็นระยะเวลาถึง 7 วันโดยเฉลี่ยกันเลยทีเดียว.
ในส่วนของแบตเตอรี่นั้นจะมีการบอกผ่านหน้าตัวเรือน และบอกผ่านหน้าแอพ Fitbit ตรงมุมขวาบนของแอพ.
(SmartTrack) ฟิตหน่อยแล้วชีวิตจะดีขึ้น :: สำหรับการออกกำลังกาย จะมีการบันทุกการออกำกลังกายแบบออโต้และเรายังสารมารถตั้งการออกกำลังกายเองได้ผ่านมือถือของท่าน.
Alta HR จะบันทึกการวิ่งในแบบ อุปกรณืออกกำลังกายทั่วไปนั่นคือ แผนที่ตำแหน่งที่เราได้วิ่ง และระยะทางที่ใช้ในการวิ่ง รวมถึง การนับก้าว, การเผาผลาญแคลอรี่, และช่วงพีคที่ทำเราออกหนัก. หลังจากที่บันทุกข้อมูลเรียบร้อยแล้ว เมื่อเราเข้ามาดูข้อมูลย้อนหลัง ที่มีหน้าตาที่ดูง่ายและสบายตาเอามากกันเลยทีเดียวเชียว.
Steps, Calories & Distance :: สำหรับส่วนนี้จะเป็นการรวมคี่าการออกกำลังกายและการเดินทั่วไปของเรา มาคำรวณรวมกันของ การก้าว การเผาผลาญแครอรี่ และระยะทางในแต่ละวันว่าเรานั้นใช้ระยะทางไปกี่กิโลเมตร. ดูง่ายทั้งใน Fitbit และ สมาร์ทโฟน.
Reminders to Move :: ถือว่าฉลาดพอตัวเลยทีเดียว ที่สายรัดจะเตือนเราให้เราเลุกซะบ้างยามที่เรานอนหรือนั่งมากเกินไป เหมาะสำหรับคนรักสุขภาพมากที่สุดใน จุดๆนี้. ซึ่งการสั่นเตือนของเจ้าสายรัดให้ลุกนั้น ไม่มีผลต่อการนั่งหรือนอนของใครต่อหลายคน รวมทั้งผมด้วยเช่นกัน. ซึ่งสามารถตั้งได้ว่าจะให้มันเตือนในช่วงเวลาไหนบ้าง ซึ่งการตั้งนั้นก็เหมือนเดิมเช่นเคยครับ หยิบมือถือขึ้นมาและตั้งค่าซะ
Call, Text, & Calendar Alerts :: Alta HR มีดีกว่าที่คิดว่าเพราะ ไม่ว่าจะเป็นการแจ้งเตือนคนโทรเข้ามา หรือ ข้อความในแต่ละแอพต่างๆ รวมถึงตารางนัดหมายต่างๆ นั้นจะมีการแจ้งเป็นข้อความภาษาองักฤษให้เราเห็นทันที (เสียใจด้วยยย ไม่รองรับภาษาไทยนาจาา.)
สำหรับการเปิดใช้งานต้องเข้ามาตั้งค่าการแจ้งเตือน และเปิดการใช้งาน ในแต่ละส่วนตามต้องการใช้เช่นกัน
(Sleep) หลับให้สนิทเพื่อสุขภาพที่ยาวนาน :: การวัตรอัตรากาารนอนของ Alta HR ภือว่าเป็นหนึ่งในสายรัดที่ฉลาดเกือบที่สุด ที่สามารถวัตรช่วงระยะการนอนของเราได้เป็นระดับ ดังนี้
- หลับเคลิ้ม [AWAKE] (ช่วงนี้ผมชอบสุด เพราะเวลาที่มันได้ที่และมีอะไรมาก่อกวนกราฟของการนอนมันจะน่ารักดี)
- ฟุ้งซ่าน [REM] (ระยะนี้เป็นระยะแรกเริ่มครับ เป็นช่วงที่เราหัวลงหมอนแล้วก็จริง แต่ยังคิดนู่นคิดนี่ คิดไปเรื่อย คิดจนไม่ได้นอน )
- หลับลึก [DEEP] (หลับสนิทที่ เรียกว่าช่วงที่คนจะกรนเป็นพิเศษนั่นเอง)
- ช่วงฝัน [LIGHT] (ช่วงที่ทุกอย่างเดินไปด้วยดี สบายๆ แล้วแต่โชคด้วยว่าใคร ฝันดี ฝันร้าย ปนๆกันไป)
(HR) หัวใจ มันต้องเต้น :: การเต้นของหัวใจถือว่าสำคัญมากครับ เพราะ ถ้ามันไม่เต้น….. งานมาแน่นอนครับ.
และสำหรับการวัตรการเต้นของหัวใจใน Alta HR นั้นมีความพอดีและเพอร์เฟ็คสุดในหมู่อุปกรณ์เพื่อสุขภาพและการกีฬาเลยก็ว่าได้ เพราะ มันสามารถวัตรค่าการเต้นอยู่ตลอดเวลา ไม่มีพัก แถมแบตยังอึดกว่าพวกที่ต้องเปิดก่อนถึงจะวัตรอีก.
ข้อดี
– น้ำหนักเบา จนไม่รู้สึกว่าใส่
– ตัวเครื่องมีความทนทานสูงด้วยวัสดุ สแตนเลส
– เชื่อมต่อได้หลายระบบปฏิบัติการ
– เป็นอุปกรณ์ตรวจสอบการหลับที่เรียกได้ว่าดีที่สุดเลยก็เป็นได้.
– การออกกำลังกายมีการเตือนจากแอพในผ่านหูฟัง(สะดวก)
ข้อเสีย
– ต้องพึ่งมือถือมากเกินไป ใช้งานแบบไม่มีมือถือไม่รุ่ง
– ไม่กันน้ำ
– อัพเดททีต้องรีสตาร์ทมือถือ (มึงบ้าแล้ว เสียเวลากู)
– คันมือเวลาเหงื่อออก อาจเป็นเพราะคนแพ้สแตนเลส หรือวัสดุที่ Fitbit นำมาใช้
Written icrEAm
